Den Welt-Stoma-Tag 2024 möchten wir unter dem Motto “Saunabesuch, Schwimmen und Solarium” stellen.
Teilt dazu gerne eure Fotos und Erfahrungen. Lasst uns gemeinsam inspirieren und unterstützen! Wir alle tragen dazu bei die Aufklärung und Akzeptanz für Menschen mit einem Stoma voran zu treiben.
Mit Stoma in der Sauna - Tinas Erfahrungen
Tina war eine begeisterte Saunabesucherin. Doch dann bekam sie ein Illeostoma. Anfänglich dachte sie, dass sie nie wieder in die Sauna könnte. Doch war das wirklich so? Würde die Platte halten oder sich durch die Wärme verformen und undicht werden? Und was war mit dem Beutel, das war schließlich Plastik, und Plastik ist nicht unbedingt hitzebeständig.
In einem Interview hat uns Tina nicht nur Fragen zu ihrem Saunabesuch beantwortet, sondern auch einige sehr persönliche Fotos mit uns geteilt:
Normalerweise gehe ich alle zwei Monate in die öffentliche Sauna, doch mit einem Beutel am Bauch (den ich Gustav getauft habe), war ich doch etwas unsicher. Überraschungen wollte ich auf keinen Fall erleben.
Den ersten Versuch wagte ich im Urlaub, drei Monate nach meiner Operation.
Ich stellte mir viele Fragen: Hält der Beutel? Schmilzt er? Ist es meinem Stoma nicht zu heiß?Darum begann ich vorsichtig mit der 60 Grad Sauna für fünf Minuten. Als das gut lief, hatte ich den Mut, drei volle Sauna-Gänge bei 90 Grad zu meistern. Ich liebe die Sauna und hätte nie gedacht, dass ich nach der Operation weiterhin Freude daran haben könnte.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch offene Stellen um das Stoma, und ich war wirklich unsicher, ob ich das Risiko eingehen sollte. Überraschenderweise stellte ich fest, dass ich nach einer Woche täglichem Saunabesuch ohne Beutel eine spürbare Verbesserung sah. Die Wunden heilten sichtbar ab, was mir viel Hoffnung gab.
Danke an Tina für deinen tollen Beitrag ♥
Seid mutig! Der Beutel am Bauch setzt uns keine Grenzen!
Hier findet ihr mehr zum Thema und zu Tinas persönlichen Erfahrungen: Mit Stoma in der Sauna
